Cuaca mulai sering terik belakangan ini, dan bukan hanya suhu yang meningkat, tapi juga perjuangan melawan ketombe yang semakin intens! Bagaimana ya cara tetap stylish dan nyaman beraktivitas sambil memerangi ketombe yang mengintai? Yuk cek tips perawatan rambut ketombe berikut ini!
Perawatan Rambut Ketombe di Tengah Cuaca Gerah
Siapa di sini yang lebih sering garuk-garuk rambut/kulit kepala saat cuaca panas? Kamu tidak sendiri! Cuaca panas memang memiliki pengaruh pada peningkatan ketombe. Memang apa hubungan antara gerah dan ketombe? Berikut penjelasan ilmiahnya!
Bagaikan jamur yang tumbuh di tengah suhu lembab, demikian pula hal yang sama dapat terjadi di kulit kepala kita! Kondisi lembab dan hangat menciptakan lingkungan yang ideal untuk pertumbuhan jamur Malassezia, penyebab umum ketombe. Mengutip National Institute of Health, jamur ini memanfaatkan minyak berlebih sebagai sumber makanan, meningkatkan iritasi dan pembentukan sel kulit mati yang kemudian mengelupas sebagai ketombe.
Kondisi ini bisa diperparah dengan gaya hidup yang kurang tepat, misalnya jika kita rutin memakai helm tapi malas membersihkannya (atau memakai helm dari ojek online, yang sudah dipakai banyak orang). Selain itu, Kebiasaan jarang keramas dapat menyebabkan penimbunan minyak dan sel kulit mati di kepala, yang akhirnya menimbulkan ketombe.
Ketombe memang “kecil” namun jika dibiarkan tanpa perawatan, ia dapat menjalar ke masalah rambut & kulit kepala lainnya yang lebih serius, seperti iritasi kulit kepala, jerawat di kulit kepala, hingga kerontokan.
Kulit Kepalaku Cenderung Kering, Berarti Nggak Butuh Perawatan Rambut Ketombe?
Kulit kepala dan rambut cenderung kering alias jarang berminyak, tapi kok ketika tanpa sengaja menggaruk kepala, kamu melihat serpihan putih beterbangan? Bukannya ketombe itu masalah orang dengan rambut berminyak ya?
Ternyata, banyak juga orang dengan kulit kepala kering yang mengalami ketombe. Dan bisa makin meningkat intensitasnya di cuaca gerah. Kok bisa? Ya, umumnya hal ini karena iritasi kulit kepala yang disebabkan oleh produk perawatan rambut atau pewarna rambut tertentu. Selain itu, kondisi kulit lain seperti eksim, psoriasis, atau jerawat juga dapat memicu ketombe.
Ubah Gaya Hidup Demi Bebas Ketombe
- Perhatikan Pola Makan dan Minum Cukup Air: Konsumsi makanan sehat yang kaya akan vitamin dan mineral, serta pastikan kamu minum cukup air. Nutrisi yang baik membantu menjaga kesehatan kulit kepala. Makanan yang kaya akan zinc, vitamin B, dan asam lemak omega-3 baik untuk kesehatan kulit kepala.
- Hindari Stres Berlebihan: Percaya atau tidak, ternyata stres dapat memengaruhi keseimbangan kulit kepala dan memicu ketombe. Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga.\
- Jangan Digaruk: Ya, ini memang sulit tapi sebisa mungkin tahanlah diri dari menggaruk-garuk kulit kepala. Kuku kita dapat menggores kulit kepala dan mengiritasinya, sehingga membuat masalah ketombemu makin runyam.
- Keramas Setiap Hari: Jangan tidur dengan kondisi rambut kotor, keramaslah setiap hari dengan sampo anti-ketombe. Saat keramas, direkomendasikan memakai air dingin untuk menutup kutikula rambut dan mengurangi produksi sebum berlebih (khusus untukmu si rambut berminyak).
- Bersihkan Perlengkapan Rambutmu: Jaga kebersihan aksesoris rambut seperti sisir dan jepit rambut. Jangan malas mencucinya secara rutin.
Tips Perawatan Rambut Ketombe di Cuaca Panas
Ingin bebas dari ketombe membandel, bahkan meskipun kamu beraktivitas di cuaca panas nan lembab? Kamu butuh lebih dari sekadar keramas di rumah dengan sampo anti-ketombe!
HEIR Care Studio mendengarkan keluhan masalah rambut yang paling banyak disuarakan para customer Indonesia sebagai penghuni negara tropis, dengan menghadirkan dua program perawatan rambut ketombe: Dandruff Cool Therapy dan Dandruff Treatment.
Program perawatan ini didesain untuk menangani masalah ketombe, baik pada pria maupun wanita. Berdurasi 90 menit, siap-siap dimanjakan dengan perawatan yang satu ini!
Dandruff Cool Therapy adalah solusi efektif untuk mengatasi masalah kulit kepala yang berketombe dan iritasi, memberikan sensasi dingin yang menenangkan dan mengurangi ketombe serta kemerahan. Dengan durasi perawatan selama 90 menit, terapi ini disesuaikan dengan kondisi ketombe Anda, dimana perawatan intensif dua kali seminggu disarankan untuk kasus yang parah, dan seminggu sekali cukup untuk kondisi yang membaik. Berbeda dari Dandruff Treatment yang menggunakan alat meso, Dandruff Cool Therapy menawarkan pendekatan yang lebih lembut tanpa menggunakan mesin, membuatnya ideal bagi mereka yang mencari perawatan tanpa alat.
Jadi, bukan sesi creambath biasa, ini saatnya kita memilih perawatan rambut yang benar-benar sesuai dengan masalah spesifik rambut kita. Kontak kami sekarang untuk bertanya lebih lanjut terkait program perawatan HEIR dan program promo yang sedang berlangsung, klik di sini